使って欲しいシリーズ 【使って欲しいシリーズ】MIZUNO”ゼロプラスシューズケア”こんなにシューズが奇麗になります！
ランムスビのフジゾーです。
こんなに奇麗になる⁉
そんなシューズケア用品があります。
ミズノ”ゼロプラスシューズケア”って何？
しっかり汚れを落とし、素材を傷めにくく、消臭・抗菌作用あり。
天然・人工皮...
マラソン
使って欲しいシリーズ 
やって欲しいシリーズ 【やって欲しいシリーズ】PB更新目指せ～腕振りはこうやればラクです！
RMCのフッジーです。
その腕振りは間違ってます！
ランニング時の腕の振り方
効率よく走るためには、”肩甲骨を使った腕振り”が重要。
背中にある肩甲骨は背骨を通じて、足運びを支える骨盤と連動しています。
骨盤は...
ランニング 【履いて欲しいシリーズ】On”クラウドモンスター”このシューズは本当にモンスターです！
ランムスビのフッジーです。
今回は本気でおすすめのモンスター級のシューズをおすすめ。
On”クラウドモンスター”
＊画像カラーは一部です。
CLOUD-TEC
On史上最大のクラウドテックで超ド級のクッション性！（ちく...
ランニング 【履いて欲しいシリーズ】超厚底！ニューバランス FRESH-FORM MOREがウルトラ級の行動にめっちゃ良い！
RMCのフジゾーです。
ニューバランス史上最強のクッション/軽量/ソール厚モデル。
長い距離の行動のシューズはこれでしょ！
FRESH-FORM MOREｖ４（フレッシュフォーム・モア）
ニューバランス史上最高の極厚ソー...
ランニング 【試してほしいシリーズ】これで大丈夫‼フルマラソン完走の為のサプリメント摂取方法
ランムスビのフッジーです。
マラソンシーズン到来！
そして各地でたくさんの大会が再開！
久々に走る方や今回初めて走られる方も頑張ってください。
ランニングナビゲーターの私が普段皆様に伝えてます
フルマラソン完走...
ランニング 【これ絶対使って欲しい】リカバリーテーピング！
ランエンタのフジゾーです。
これ使って欲しいシリーズ！
テーピング業界では今注目の
関節、筋サポート両立テーピング。
リカバリーテーピング！（青いヤツ）
注）迷彩柄はGONTEXテーピングになります。
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履いて欲しいシリーズ 【履いて欲しいシリーズ】HOKA最新モデル”KAWANA”安定感と弾力性がめっちゃ良い！
ランエンタのフジゾーです。
HOKAの最新モデル”KAWANA”を実際に履いて試してきました。
KAWANA”カワナ”
ゴールドコーストの有名なビーチブレイクにちなんで名づけられた「KAWANA」
独自の新しいソ...
ランニング 【これは良い】NIKE ZOOM-FLY4をお悩みの方！クセがなく走りやすくなりましたよ～
ランエンタのフジゾーです。
ZOOM-FLY4はマイナーアップデートして評価かなり良いですね！
ZOOM-FLY4
アウトソール/ミッドソール
ズームフライ3（前作）と同様のアウトソール/ミッドソールとなっており
軽量...
ランニング 【足の神様】関西：大阪にある有名な神社”服部天神宮”へ！
ランエンタのフジゾーです。
今回は大阪にある服部天神宮へ行ってきました。
新年になれば大勢の方がこの神社に訪れます。
特にランナーさんは一度は行きたい神社ではないでしょうか？
服部天神宮（大阪府豊中市）
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ランニング 【ランニングフォーム改善】コレさえやれば真下の着地は出来ます！
ランエンタのフジゾーです。
今日は普段教えているフォーム改善の一部を簡単にお伝え致します。
コレさえやれば真下着地は出来ます！
ポイントは重心位置です。
真下着地とは？
効率よく走る為の必要な着地方法です。
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