トレイルランニング 【履いて欲しいシリーズ】BROOKSトレランシューズロングセラーモデル”CASCADIA 16”
ランムスビのフッジーです。
本日はBROOKS（ブルックス）のトレランシューズでロングセラーモデルの
CASCADIA 16をご紹介します。
CASCADIA（カスケディア） 16
100マイルでの７連覇をはじめ、数...
トレイルランニング 
トレイルランニング 【履いて欲しいシリーズ】THE NORTH FACE ”ベクティブ エンデュリス III ”の評判が良いぞ！
ランムスビのフッジーです。
ノースフェイスから良いトレランシューズが出たね～！
（カーボンプレート搭載モデル"サミット ベクティブ プロ"だけが
凄いモデルではない！）
THE NORTH FACE
ベクティブ...
マラソン 【小学生駅伝大会】第３回宝ヶ池小学生・1.5km個人競走大会 兼 小学生駅伝大会開催！
ランムスビのフッジーです。
小学生ランナーを駅伝大会などで応援する企画です。
＊フッジーも少し関わりますので告知案内します。
第３回宝ヶ池小学生・1.5km個人競走大会 兼 小学生駅伝大会開催
2月4日（土）京都：宝...
マラソン 【ランニングイベント】ワコールCW-X主催 ゼビオスポーツで福士加代子さん来店イベント開催。
ランエンタのフッジーです。
2023年 1月29日（日）
ワコールCW-X主催 ゼビオスポーツで福士加代子さん来店イベント開催がある。
福士さんと言えば”トラックの女王”
福士加代子さん
ランニング...
トレイルランニング練習会 【ランニング練習会】ランムスビ 2月/3月練習会の日程
ランムスビのフッジーです。
私が企画してる1月/2月の練習会日程です。
2月3日(金)【関西・神戸】平日スガヤトレイル 初級者トレイルラン練習会 | e-moshicom（イー・モシコム）
2/8（水）【関西・大阪...
マラソン 【マラソン大会対策】PB更新目指せ～腕振りはこうやればラクです！
RMCのフッジーです。
その腕振りは間違ってます！
ランニング時の腕の振り方
効率よく走るためには、”肩甲骨を使った腕振り”が重要。
背中にある肩甲骨は背骨を通じて、足運びを支える骨盤と連動しています。
骨盤は...
ランニング 【履いて欲しいシリーズ】On”クラウドモンスター”このシューズは本当にモンスターです！
ランムスビのフッジーです。
今回は本気でおすすめのモンスター級のシューズをおすすめ。
On”クラウドモンスター”
＊画像カラーは一部です。
CLOUD-TEC
On史上最大のクラウドテックで超ド級のクッション性！（ちく...
トレイルランニング 【ランニングイベント】HOKAのPOPUP-SHOPがリンクス梅田に登場！！
RMCのフッジーです。
今日はゼビオスポーツのリンクス梅田店(大阪）に
登場したHOKAのPOPUP-SHOPを告知～
HOKA-SHOP
場所：スーパースポーツゼビオ リンクス梅田6...
マラソン 【極厚底】ニューバランス FRESH-FORM MOREがウルトラ級の行動にめっちゃ良い！
RMCのフジゾーです。
ニューバランス史上最強のクッション/軽量/ソール厚モデル。
長い距離の行動のシューズはこれでしょ！
FRESH-FORM MOREｖ４（フレッシュフォーム・モア）
ニューバランス史上最高の極厚ソー...
スポーツサプリメント 【サブ4～5】これで大丈夫‼フルマラソン完走の為のサプリメント摂取方法
ランムスビのフッジーです。
マラソンシーズン到来！
そして各地でたくさんの大会が再開！
久々に走る方や今回初めて走られる方も頑張ってください。
ランニングナビゲーターの私が普段皆様に伝えてます
フルマラソン完走...